O nas — Ponad Linią

Zespół

Kto za tym stoi

Trzy osoby. Trzy obszary praktyki. Jedna wspólna zasada: jesteśmy w tym, czego uczymy.

Founder · Praca mentalna

Błażej Kosmowski

Przez 17 lat budowałem doświadczenie w branży IT, od programowania po zarządzanie zespołami i organizacjami. Znam ten świat od środka: presję, deadline'y, poczucie, że trzeba dawać z siebie więcej, mimo pracy na „pustym baku".

W pewnym momencie zrozumiałem, że źródło trudności nie leży na zewnątrz. Postanowiłem to zmienić. Dziś prowadzę programy łączące psychologię pozytywną i świadome przywództwo.

Licencjonowany trener PQ®. Praktyk metody Conscious Leadership Group.

Fizjoterapeutka

Barbara Gołuch

Przez 17 lat budowałam doświadczenie w pracy z ciałem, od fizjoterapii po pracę z napięciem, które lider nosi w sobie na co dzień. Znam ten świat od środka: presję, deadline'y, poczucie, że trzeba dawać z siebie więcej, mimo pracy na „pustym baku".

W pewnym momencie zrozumiałam, że źródło trudności nie leży na zewnątrz. Postanowiłam to zmienić. Dziś łączę pracę z ciałem z psychologią pozytywną i świadomym przywództwem.

Ciało pierwsze wie, że działasz z autopilota. Uczę, jak to zauważyć.

Fizjoterapeuta

Rafał Trembla

Jestem magistrem fizjoterapii po Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Od 15 lat pracuję z pacjentami, pomagając im wracać do sprawności i życia bez bólu. Łączę wiedzę medyczną z indywidualnym podejściem do każdej osoby, bo wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od zrozumienia konkretnego człowieka, nie tylko jego objawów.

Od wielu lat rozwijam się w obszarze terapii manualnej, fizjoterapii funkcjonalnej i pracy z powięzią. Wiodącą metodą w moim gabinecie jest terapia czaszkowo-krzyżowa, która pozwala w sposób delikatny, a jednocześnie głęboki, regulować napięcia w ciele i wspierać naturalne mechanizmy samoregulacji organizmu.

Na co dzień współpracuję zarówno ze sportowcami, jak i osobami, które chcą na nowo cieszyć się swobodnym ruchem, pracą i odpoczynkiem bez bólu.

Co robimy

Czym się zajmujemy

Jeden program flagowy. Jeden fundament. Jeden klub. Wsparcie indywidualne.

Zespół bez dramy

Etap dla osób, które chcą przełożyć wewnętrzny spokój na realny wpływ w zespole. Wychodzimy poza reaktywny styl zarządzania i budujemy relacje oparte na radykalnej odpowiedzialności i szczerości, zamiast na obwinianiu i unikach.

To nauka prowadzenia ludzi z pozycji twórcy, a nie ofiary okoliczności.

Sesje grupowe na żywo (6-8 spotkań co 2 tygodnie, 90 min, online)

Praktyka z partnerem między sesjami (30 min, co 2 tygodnie)

Materiały do pracy własnej (transkrypty, workbook, nagrania sesji)

Praca na Twoich realnych sytuacjach (nie teoria, Twój zespół, Twoje przypadki)

Społeczność liderów na podobnym etapie (mała grupa, głęboka relacja)

Porozmawiajmy Sprawdź szczegóły

Najbliższe spotkanie

30 czerwca

wtorek, 9:00

Pierwsze 3 spotkania bez opłaty. Przyjdź, zobacz, jak to wygląda. Bez zobowiązań.

Program P-PQ

Psychologia Pozytywna w Przywództwie

Czujesz, że Zespół bez dramy to teraz za duży krok? Zacznij tutaj.

7-tygodniowy program budowania odporności psychicznej, oparty na psychologii pozytywnej, poznawczo-behawioralnej i neurobiologii. Łagodniejsze wejście, zanim pójdziesz głębiej.

Sprawdź szczegóły

Coaching 1:1

Indywidualne wsparcie

Indywidualna praca z liderem, szybciej, głębiej, dokładnie tam, gdzie jest Twoje wyzwanie. Bez czekania na grupę, w Twoim tempie, na konkretnych sytuacjach z Twojej codzienności.

Zarezerwuj sesję konsultacyjną

Szczerze

Czego od nas nie usłyszysz

„Naprawimy Twój zespół."

Pracujemy z Tobą. Twój zespół zacznie się zmieniać wtedy, kiedy Ty zaczniesz inaczej w nim być. Innej drogi nie ma.

„Damy Ci techniki, które rozwiążą wszystko."

Żadna technika nie zadziała, jeśli pod nią siedzi reaktywność, obwinianie albo strach. Pracujemy na tym, co pod technikami.

„To będzie łatwe."

Będzie dyskomfort. Usłyszysz o sobie rzeczy, które nie zawsze pasują do Twojego obrazu siebie. To znak, że pracujesz nad czymś realnym, nie kolejnym kursem do zaliczenia.

FAQ

Pytania, które słyszymy najczęściej

Odrzucamy przeładowane teorią szkolenia na rzecz prostych, intuicyjnych mechanizmów.

Projektujemy treści tak, by nie wymagały nauki nowego słownictwa, a dawały natychmiastowe poczucie jasności i ulgi.

Co jeśli mi się nie spodoba lub uznam, że to nie dla mnie?

Pierwsze 3 spotkania są bez opłaty. Przyjdź, sprawdź, czy to rezonuje. Bez żadnych zobowiązań. Jeśli nie poczujesz wartości, po prostu odchodzisz. Tyle.

Czy jestem na to gotowy/gotowa w tym momencie?

Gotowość rzadko pojawia się samoistnie. Jeśli czujesz, że coś nie gra, to już jest sygnał. Program jest zaprojektowany tak, żeby wejść w dowolnym momencie.

Ile czasu zajmuje codzienna praktyka?

15 minut dziennie wystarczy. Nie dokładamy do i tak przepełnionego kalendarza. Pracujemy z tym, co już masz, na realnych sytuacjach z Twojego życia.

Jestem właścicielem firmy. Czy to program dla mnie?

Tak. Wielu uczestników to właściciele firm, którzy doszli do ściany. Program jest szczególnie skuteczny dla osób z dużą odpowiedzialnością na barkach.

Czy to jest forma terapii?

Nie. To program rozwoju oparty na psychologii pozytywnej i świadomym przywództwie. Nie leczymy, nie diagnozujemy. Rozwijamy konkretne umiejętności.

Po co mi kurs, skoro mogę po prostu przeczytać książkę?

Książka daje wiedzę. Zmiana wymaga praktyki, feedbacku i grupy, która idzie obok Ciebie. Uczestnicy programu mówią, że to jest streszczenie lat terapii i lektur, w działaniu.

Skoro odnoszę sukcesy w obecny sposób, to po co mi zmiana?

Sukces i wewnętrzny spokój to dwie różne rzeczy. Jeśli czujesz, że coś ciągnie w dół mimo dobrych wyników, program pomaga zobaczyć, ile kosztuje Cię ten sukces.

Jestem osobą raczej spokojną. Czy to program dla mnie?

Tak. Zewnętrzny spokój często maskuje wewnętrzne napięcie. Program pomaga zobaczyć, co dzieje się pod powierzchnią i świadomie to przepracować.

Czy jeśli pójdę na program samodzielnie (bez zespołu), to coś się zmieni?

Tak. Zmiana zawsze zaczyna się od jednej osoby. Wielu uczestników zaczyna solo i po czasie widzi, jak zmienia się dynamika całego zespołu.

Ponad Linią